2024年4月 ダイエット総合トピ

[1219. 匿名]

痩せるのも太るのも簡単な体質で維持が一番難しい。どちらかに傾いてるときはカタカタとどんどん増えたり減ったりして、今食事気を付けて運動して減らしたはいいけど、最近心労でストレスで食欲無くて減り続けてる。
ということで今日はお菓子は医者から吹き出物酷くて止められてるから高カロリーの食事をわざわざ選んでこれから気にしないで食べる。