2024年4月 ダイエット総合トピ

[1151. 匿名]

>>1122
ウォーキングやジョギングをしていますが暗くなってきたら歩道が広いバイパス通りを歩きます。途中24時間空いているお店などがあるから明るいとこ選びます。自分も明るい服とライトつけたりしてなるべく目立つようにしています。
それと深夜10時以降は外出は控えています。
日の出以降の朝や日中は河川敷や公園、住宅街などをコースにしています。

細い通りや暗いときに人が前にいるのに気がついた時はなるべく反対側いったりギリギリすれちがわないようにするか引き返したりしています。

自分が昔痴漢にあったトラウマで後ろから走ってくる足音に自分の意思とは関係なく心臓バクバクしてしまうので女性には特に気をつけています。
もう20年くらい前なのに普段は忘れてるけど今だにギリギリ後ろから走ってくる人にはビクッとなってしまい申し訳ないです。。