ジムに通いだしたら肥りました

[65. 匿名]

体重じゃなくて、体のラインがどうなったかのほうが重要じゃない？
筋肉あったほうが基礎代謝あがるし引き締まって見えるし
筋肉質っぽくて気になるならジムやめて同じ時間ウォーキングとかで筋肉落としたら？