生理周期を把握していますか？

[46. 匿名]

>>21
不順だからこそ記録つけた方がよくない？病院行く時とかも便利だよ。あと、私の場合は排卵日付近も具合悪くなるからどんな痛みや症状があったかとかも記入してる。イライラしたり落ち込む日があっても生理に関係してるであろう日程ならなんかちょっとホッとするというか、ホルモンのせいにできるw
毎月ほぼ決まった周期でくる人はそんなに記録アプリに頼らなくても大丈夫そう。