ゆるく何かを頑張ってる人

[59. 匿名]

>>1
美容皮膚科の医者に聞いたんだけど、顔マッサージはやらない方がいらしいよ。
摩擦は肝斑、マッサージは皮膚のたるみの原因になるって。
出来るだけ触らない方がいいらしい。

ところで緩く続けてることはスクワット1日100回、プランク毎日5分やってる。

[63. 匿名]

>>59
プランク5分すごいね！