胃炎の食生活

[60. 匿名]

毎日毎日オートミールと卵かけご飯とリンゴ食べてた
一年がまんして今はだいぶ良くなった
それでもコーヒーは一日に一杯だけにしてるし
お酒も週に一日だけ
豚カツ弁当と焼鮭弁当が並んでたら迷わず焼鮭を選んでる
好きなように食べて飲んでってしてた頃にはたぶん戻れない

[66. 匿名]

>>60
オートミールも意外と消化には良くないよ
作るのは楽だから空腹とどっちが辛いか考えて食べてる
私は蕎麦がいいけど薬味がきついんだよね…つまりとろろ蕎麦が最高