【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

260コメント2024/04/24(水) 10:24

45. 匿名 2024/03/24(日) 10:40:47
>>1
食べすぎを止めるだけでもおそらく体重減りますよ！お腹いっぱいを少し足りないくらいにしたり。具体的に白米ならどれくらい食べていますか？

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