【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

260コメント2024/04/24(水) 10:24

101. 匿名 2024/03/24(日) 11:20:53
>>1
無理な運動はしない
一汁一菜～一汁三菜の和食で規則正しく三食食べる
ジャンクフードとファストフードを絶つ
私は25kgやせたよ

+14

-2

関連キーワード