執着やめたら手に入ったエピソードPart4

[46. 匿名]

>>1
「執着」というのは手放そうと思えば思うほど強くなるので、逆をやれば良いんです。
「ここまで好きになれたんだから、ずっと心のなかで大事にして生きて行こう」と思って慰める。

エゴが苦しむ理由は大抵が「抵抗」です。
認めてやれば気が済んで引っ込みます。