アラフォー⬆️それなりに小綺麗に見えるように気を付けていることパート3

[121. 匿名]

ジムで週3筋トレと有酸素運動。腸活しているから身体に悪いと言われるものは極力食べない。更年期障害は軽減されてメンタルも安定するし一石二鳥。

あとは髪と肌にお金と手間をかけるのと、服のシワや埃には気をつけてる。猫飼ってるから猫の毛も。コロコロの埃取りは各部屋、玄関、車に常備していつでも使えるようにしてる。これ以上の努力は私はもう無理だわ。