アラフォー⬆️それなりに小綺麗に見えるように気を付けていることパート3

158コメント2024/03/23(土) 11:55

109. 匿名 2024/03/18(月) 17:09:55
>>71
腸に良いものを食べるようになったのでは。

若い頃みたいには無理かもだけど、善玉菌増やして腸内環境良くすることが良いみたい。砂糖やめてオリゴ糖に変えるとか。

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145. 匿名 2024/03/19(火) 15:05:31
>>109
ラクチュロース取ると加齢臭が減ると聞いた
マミー飲んでる

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