睡眠改善に成功した方

72コメント2024/03/28(木) 11:42

39. 匿名 2024/03/16(土) 10:20:18
寝具が洗いたて、もしくはしっかり乾燥機でふわふわしてる日は寝やすい

あとは私はお片付け系の決まった動画見てると、あ、今度はあそこ片付けようか、、等と考えてるうちに眠る感じになれる
眠れる音楽も試したけど、結局お片付け対談動画が最強で毎晩のルーティーンになってる

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