現在取り組んでいるダイエット

[99. 匿名]

一生継続できる方法じゃないとリバウンドしたり摂食障害になり兼ねないから無理なく自分にできるやり方で！
個人的にはあまり思い詰めずゆるく頑張るほうがストレスなく続いてる。