【アラフォー以上】何時間寝たらまあまあ調子良いほうですか？

[18. 匿名]

アラフォーの睡眠トピめっちゃ多くね？朝も見たような気がするし週末も見た気がしてならない

[34. 匿名]

>>18
それだけ睡眠に悩みのある人が多いのかもね。

働き盛りだし、子どもがいればまだ手がかかるし、親も老いてくる頃だし。
ゆっくり寝たいよね。