頻尿改善した方！アドバイス下さい

[76. 匿名]

最近トイレが近いなと思って泌尿器科行った。
膀胱炎かと思って（経験あり）
そしたらおしっこ行き過ぎって言われたよ。
おしっこしばらく貯めてから行きなさいって。
私は膀胱炎かと思って水分多めに取って沢山おしっこ出さないと行けないと思ってそうしてたんだけど、反対の事してた。
貯めて出すようにしたら改善したよ。