頻尿改善した方！アドバイス下さい

[39. 匿名]

若い頃から頻尿気味で、スキーバスや高速バスを途中で停めてもらいご迷惑をおかけしたこともあります
コーヒーや紅茶が好きで、かなり飲んでいたのも関係していると思う
今はカフェインレスの飲み物も増えているし、有り難いことに美味しくなっている
身体を冷やさないようにして、カフェインの多い飲み物を控えるだけでもかなり違うと思う