ダイエット方法を書くと、試したことがある人からどんな感じか教えてもらえるトピ

[1. 匿名]

低インシュリンダイエットってありましたよね、どんな感じでしたか？

[10. 匿名]

>>1
ローファット(脂質制限)ダイエット

もう鶏むね肉食べれない…

[28. 匿名]

>>1
無気力になる 辞めた方がいい

[38. 匿名]

>>1
中一日断食ダイエット

[43. 匿名]

>>1
糖質制限とは違うのかい

[67. 匿名]

>>1
低GIの物を選んで食べると、結局は低カロリーダイエットになります。
なので、摂取カロリー　＜　消費カロリー　という収支で痩せたに過ぎないと思ってます。

[87. 匿名]

>>1
>>2
最終的に過食嘔吐になり
20年経つ。

甘いものどれだけ食べても
満たされなくなった