他人の不機嫌はあなたのせいではない…｢何かしてしまったのかも｣と不安になりがちな人が抱えている"認知のゆがみ"

[179. 匿名]

ディストーションとかゼロヒャクはよく知ってるけど、それをどうしたらいいのかを教えてほしい