初めてのダイエット

[51. 匿名]

>>1
それくらいならダイエットと思わず、少し量を減らすとか何時以降は食べ物を口にしないと決めて自然に落としていけばいいんじゃない
ダイエットを意識しすぎるとダイエット地獄の住人になりかねないよ