髪の毛にいい食べ物、メニュー

129コメント2024/02/26(月) 18:26

101. 匿名 2024/02/25(日) 20:01:42
毎朝パンやらの他に茹で鶏胸肉と卵ときな粉を食べてるんだけど、それ＋で鉄と葉酸のサプリメントも摂取したら摂取してなかった時に比べて抜け毛や切れ毛が減ってコシが出てきたような気がする

+4

-0

112. 匿名 2024/02/25(日) 21:51:38
>>101
きなこはどのくらいの量を食べてますか？
私は朝に大さじ山盛り1杯ですが、大豆は発酵したもの以外はすい臓ガンになるという情報があったので心配になっています

1件の返信

+0

-0

関連キーワード