どうしても運動習慣がつかない人が愚痴愚痴言い合うトピ

[120. 匿名]

運動部経験なし
アラサーになって太り始めたのでヨガ教室に通うも体も固く体幹も無いため、恥かいてやめた。
水泳、ウォーキング試したけど、肉体的にも苦しいし精神的にもしんどい。