結局何を食べればいいかわからない

[54. 匿名]

野菜をできるだけ食べるって事くらいしか気にしてない
だっていくら気をつけてても病気になる人はなるし、気にせず好きなもの食べてもずっと元気な人もいるし。体質とか家系とかもあるし、メンタルやられるまで気にするのは逆に体に悪くない？