スポーツジムの頻度と時間帯を聞きたい

[39. 匿名]

>>2
行かなくなる、を繰り返したので
市の時間が決まってる筋トレ教室に通ってます
月木19時から20時
ストレッチ、ダンベル、バイク、筋トレと
先生がいえ、みんなでやります。
年齢層も40.50が多めでおちつきます。

時間が決まってると、なんか行かないとソワソワしてしまって続いてます
良く休む人もいます。でも、私は根が真面目で
先生がいて、みんながいて、時間が決まってるとちゃんとこないと気持ち悪いタイプなので、
筋トレめんどくさい<<<<あの人サボりかなって言われるの嫌

の図式で週2皆勤賞です…
行っちゃえば楽しくやるので。

先生がいて、「◯◯教室」みたいに指定されてるのおすすめです。

[42. 匿名]

>>39
いいな。
うちの市の筋トレ教室やいきいき健康教室（これも筋トレ）は平日の昼が多い。年齢制限されてて40才以上から。
仕事してるから無理だ…っていつも思う。