痩せたいけど色んな事情で運動できない人

[36. 匿名]

ダイエット必要ないが運動したい

でもウォーキングやりすぎて足指〜関節〜かかとなど足全体、膝などの関節がやられて痛くて運動や長距離移動きつい😭