痩せたいけど色んな事情で運動できない人

117コメント2024/02/20(火) 13:49

101. 匿名 2024/02/18(日) 11:23:38
>>1
私も息が上がると咳が止まらなくなって嘔吐してしまうので(喘息ぎみなのかな？)
軽いウォーキングや家トレ動画だけちょこちょこやってる
体に良いものをメインで食べてストレッチとかマッサージしてます

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