【体】お金をかけずに綺麗になりたい！

[6. 匿名]

運動、睡眠、食事（米野菜豆腐鶏むね卵など特別なものでなくておけ）

[76. 匿名]

>>6
運動が一番大事でこれが続かない人がほとんど。
だから楽な誰にでもできる睡眠と食事だけ気を使ってなんとか綺麗になってやろうという、努力できない人が多い。