食生活での困りごと

123コメント2024/02/13(火) 19:29

1. 匿名 2024/02/03(土) 20:33:16
皆さんは、普段の食生活で困っていることはありますか？

私は、バランス良い食事を摂らないとなと思っているのですが、外食やコンビニ弁当ばかりで栄養が偏っていることです。

+38

-6

7. 匿名 2024/02/03(土) 20:34:26
>>1
自炊しましょう♪

+10

-1
12. 匿名 2024/02/03(土) 20:34:41
>>1
病気になったらちゃんとするようになるよ

+4

-5
19. 匿名 2024/02/03(土) 20:35:45
>>1
そんなアナタにdoTERRAオススメです

ドテラ･ジャパン公式ウェブサイト | doTERRA Essential Oils www.doterra.com
Discover how essential oils can transform the way you manage your health. These natural chemical compounds are life changing.

1件の返信

+1

-22
21. 匿名 2024/02/03(土) 20:35:50
>>1
うちは若者系のおかずとシニア系のおかずが必要で作るのが面倒です。

+7

-0
34. 匿名 2024/02/03(土) 20:37:38
>>1
自分の手料理に飽きてきた

+22

-0
38. 匿名 2024/02/03(土) 20:38:26
>>1
２２時に塾から帰って来る中学生の息子の夜食

1件の返信

+3

-0
41. 匿名 2024/02/03(土) 20:39:07
>>1
栄養もそうだけど
外食やコンビニ弁当ばかりだと添加物のほうが気になるわ。油とかやばいよ。

+7

-0
43. 匿名 2024/02/03(土) 20:39:20
>>1
子どもにはバランスよく食べさせたいけど
目の前の父親が好きなものしか食べないとか
そういうの続くと愛情なんかなくなる

+3

-0
67. 匿名 2024/02/03(土) 20:53:52
>>1
冷凍してあとで楽しようと思ってるのに食べ忘れて冷凍臭くなって捨てる羽目になる

1件の返信

+4

-0
69. 匿名 2024/02/03(土) 20:54:59
>>1
時間無いし、寝る時間優先すると、
コンビニか外食頼りになってしまう。

家族がいればまだ経済的だし、
栄養面め考えるから、
何かしら作るんだけど。

休日は休みたいから作りだめする気がしない。

+5

-0
70. 匿名 2024/02/03(土) 20:55:45
>>1
困り事も何も働きながら材料買って作って食べて食べさせて洗って片付けるまでのルーティンがしんどすぎる

+4

-0
81. 匿名 2024/02/03(土) 21:06:54
>>1
たまにお鍋やるといいかもね
野菜たくさんとれる！それか外食しゃぶ葉
お昼は私、今　納豆ごはんハマってるから納豆ごはんとレトルトお味噌汁で満足してる。納豆美味しいよ♪

+0

-0
92. 匿名 2024/02/03(土) 21:29:16
>>1
健康にいいものほど高くてお金のダイエットになる

+3

-0
97. 匿名 2024/02/03(土) 21:39:12
>>1
外出でもコンビニでも絶対サラダは食べようとか、味噌汁は飲もうと習慣づける。
朝は牛乳を飲もうとか
おやつにバナナとか、ヨーグルトとか。
もちろん好きで尚且つ健康に良さげなものを習慣に。

+2

-0
101. 匿名 2024/02/03(土) 22:03:38
>>1
漬物が嫌いで
お弁当に少しでも入っていると食べられないので
お弁当を買うのが難しい

+0

-0
120. 匿名 2024/02/04(日) 12:51:32
>>1
金がなくてバランスのいい食事できない！
納豆と卵だけは毎日1個ずつ飲んでる。

+0

-0