冷え性を改善したい

[64. 匿名]

昨日の、自分で足裏ほぐしってトピ見て昨日寝る前に足の裏をマッサージしてほぐして寝たら夜中暑いくらいになって汗までかいてた。普段は寒くて布団の中で固くなっちゃってるのに。