妊娠中のイライラについて

[26. 匿名]

>>1
普段でもそうなんだけど、イライラする時には絶対八つ当たりだけはしない方が賢明
別にスッキリもしないし、イライラして当たると怒りのハードルが低くなって同じ程度かそれより小さいイライラでも爆発しやすくなると思う

ガルで前に「子どもを怒る時(軽くでも)叩いたりするとそれが怒りに対する応酬みたいになってドンドンエスカレートするから絶対やめたほうが良い」って書いてあって、周り見てると本当そうだった

だから妊娠中も産後も大変だけど、とにかく怒りは人にぶつけないほうがいいよ
一人になってでも冷静になって落ち着く時間を作ることと、旦那にイラッとしたら冷静に話し合うか感情的になるにしても泣く方が結果的にマシかも？

[55. 匿名]

>>26
今未就学児いて、妊娠中だけどイライラして旦那に当たってもいい事ないのはわかってるんだけど、どうしても抑えきれなくて泣
確かに怒りのハードルは下がってる↓
妊娠前はこんなことでイライラすることもなかったのに…