ダイエットの目的は何ですか？

[46. 匿名]

>>4
適度な運動と食生活見直すと、本当に痩せるし肌綺麗になるし頭の中がクリアになるよね。

[52. 匿名]

>>46

そうですね。
やっぱり継続は力なりだと思います。
ある程度、年齢重ねると。