プールダイエット部員募集中part3

[88. 匿名]

>>70
水泳は身体冷やすから脂肪を蓄えようとするとかなんとか？？あと疲れるから割と体力ないと長時間泳げない…とかかな。スイミングのコーチとかも割と太ってる人多かったよね(笑)
ちなみに私は痩せてもないし、太ってもない普通中の普通体型！ただ走るよりはいいかな？って感じなのと、単純に泳ぐの好きだから続けてる。

[102. 匿名]

>>88
こめ主です。

ふと思ったんだけど、陸上では膝とかに負荷がかかりすぎて運動が困難な肥満の方とかも、プールではスイスイ泳いでたりするから、全体的にぽちゃっとした人がプールに集まりがち…とか？

ちなみに私は髪が痛むのがイヤという理由で最近は水泳してないのですが、筋トレ・HIIT・バレトンやってる今の方が体、キレてます。腹筋普通に割れてきた。

[136. 匿名]

>>88
逆で水泳は体温保つ為に代謝‪あげるはず