プールダイエット部員募集中part3
147コメント2024/02/01(木) 19:00
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135. 匿名 2024/01/11(木) 16:13:50
>>7
泳げば確実に痩せるのに頑なに歩くのは
運動嫌いな人達だからだと思ってる
泳ぐのが得意じゃなくてもビート板使えばいいだけだし
顔が濡れるのが嫌なのかもだけど
健康的な人ほどザブザブ泳いでる+1
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142. 匿名 2024/01/14(日) 18:20:35
>>135
息継ぎできないんですけど
四大泳法じゃなくバタ足でも効果あるかしら
2ヶ月泳いでいた時に足首は
確かにほっそりしました
特にお腹周り痩せたいです
巨デブなので全身もなんですが
下半身には筋肉はあります+1
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