今年食生活を変えた人

88コメント2023/12/29(金) 13:58

78. 匿名 2023/12/14(木) 18:43:07
>>1
毎日コンビニ飯、ジュースと怠惰な生活してたから、健康診断で空腹時血糖が100越、Hba1cが6だったけど、今は空腹時血糖80、Hba1c5.5になったよ！
コンビニ飯まだ完全にはやめれてないけど、自炊心掛けてるし、ジュースは飲んでない

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