12月ダイエット総合トピ

1485コメント2024/01/01(月) 00:04

461. 匿名 2023/12/02(土) 19:54:17
ダイエット始めた頃、まずは食べ物から気を付け始めてパスタではなくお米中心とか、野菜モリモリに変えてたら好転反応でニキビできた。その後はニキビ用ビタミン剤飲んだりしてたら落ち着いたけど。あんだけ毎週ケンタやらドーナツやら食べまくってた日常だったから体もビックリしたんだな

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463. 匿名 2023/12/02(土) 19:56:03
>>461
私は筋トレし始めた時に何故かニキビができたよ
断罪ホルモンがどうとか出てたけど、1ヶ月もしたらおさまった
慣れないことをすると体が驚くんだなと思った

1件の返信

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