12月ダイエット総合トピ

1485コメント2024/01/01(月) 00:04

30. 匿名 2023/12/01(金) 00:28:14
>>16
走れ。お菓子食うな。腹筋ローラーしろ。
インスタグラマーの楽痩せ⭐︎、履くだけで飲むだけで痩せる⭐︎を信じるな

運動だよ運動
その付きすぎた贅肉揺らしながらランニングしな。
1ヶ月続けたら新しい自分に出会えるから。

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268. 匿名 2023/12/01(金) 16:35:06
>>30
よこ
なんか惚れそう
付き合おう

1件の返信

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368. 匿名 2023/12/02(土) 00:06:41
>>30
わかる。私も骨スト。筋トレ、エステ、色々やって5ヶ月…そこまで効果なくてランニング1日5〜7キロを週5でやり始めて1ヶ月ちょいで急激に痩せ始めた！

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682. 匿名 2023/12/05(火) 13:22:52
>>30
よこ
やっぱり運動ですよね
コメントに励まされた
雪が多い県でランニングが難しそうですが、ユーチューブ使って有酸素運動と筋トレしまくる
新しい自分に会いたい
本当に痩せにくいけど、頑張るぞー

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793. 匿名 2023/12/07(木) 19:59:23
>>30
今、通販で腹筋ローラー注文したわ。ありがとね❗️

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