12月 ダイエット総合トピ
1485コメント2024/01/01(月) 00:04
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162. 匿名 2023/12/01(金) 08:55:58
>>152
内蔵が下に下がってきたのでは。
ドローインやってみたらどうかな?
やり方はYouTubeでゴロゴロ出てくる。+8
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216. 匿名 2023/12/01(金) 12:46:19
>>162
ドローイン初めて聞きました
筋トレ頑張っても頑張っても中々思ったような成果が出ないのでやってみます!
教えていただきありがとうございました+7
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