12月 ダイエット総合トピ

[161. 匿名]

子供の誕生日、忘年会、クリスマス、年末年始の実家..
12月はイベントでお酒とご飯とケーキが美味しいんだよね。
食べる分、運動と他の食事で調整してキープ頑張って来年は今年増えた3キロを戻します。