12月 ダイエット総合トピ

[128. 匿名]

体重はBMI34から25になって満足してしまって食事制限ゆるくしたけど、引き続き運動継続中。
３ヶ月体重変わってないけど腹の肉が明らかに減った！あと二ヶ月前に買ったズボンも緩くなった。
下っ腹の垂れた肉が少なくなって汚い妊娠線が見えるようになった笑
体組成計で測っても体脂肪率変わらないのに見た目が変わったのでウエスト測った方が正確なんだろうなあ。