ガールズちゃんねる

外食生活でのダイエット

67コメント2023/11/18(土) 05:14

  • 43. 匿名 2023/11/16(木) 12:37:24 

    ひと口30回くらい、よく噛むこと。
    可能であれば揚げ物を避けること。
    飲み物からカロリー摂らないこと。

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