すぐ風邪引いてしまう。対策募集

[117. 匿名]

温度が高すぎると布団から出てしまったりするから、薄手の毛布などにする。
電車などに乗るときだけマスク二重にする。
水分をまめに取る。
蜜柑や柿などからビタミンCをとって予防する。