料理のモチベーションを上げるには？

[41. 匿名]

ダイエットとかトレーニング兼ねてると考えてる
お店歩き回ってカロリー消費、重い買い物袋を持って筋トレになるし、料理しながら爪先立ちやアキレス腱伸ばしたり
作るものはタンパク質多めで野菜たっぷり
わざわざジム行かなくてよくて一石二鳥