オリジナルのダイエットをしてる人！

[1. 匿名]

私は香水をつけてお腹がすいたら香りを嗅いで空腹を誤魔化すダイエットしてます。笑

皆さんはオリジナルのダイエット方法などありますか？？

[3. 匿名]

>>1
主さん、友達にいたら面白そうw

[19. 匿名]

>>1

[22. 匿名]

>>1
初っ端からかわいくて和んだ笑

[23. 匿名]

>>1
空腹の時こそ運動
やり過ぎは逆効果(アンダーカロリー又はオーバーワークになるので注意)

[34. 匿名]

>>1
それはダイエットとは言いません
リバウンドを目標とした行動です

[48. 匿名]

>>1
へーww

[56. 匿名]

>>1
オリジナルって訳でもないけど、添加物を気にするようになったら痩せた。
おのずとコンビニ飯とか、お惣菜買わなくなるし、お菓子も市販品より高いから、量減った。

[60. 匿名]

>>1
可愛いw
でも香水の匂いって確かに食欲消えるかも！良いアイディア！

[69. 匿名]

>>1
主さん！それ効果あるよ！
知り合いがディフューザーが臭すぎて1ヶ月で5キロ痩せたらしい

[71. 匿名]

>>1
炭水化物統一ダイエット
体感で米か小麦のどちらか太る方を完全にカットする。わりと痩せる。

[72. 匿名]

>>1
夜は酒と野菜肉
炭水化物控えめ

[108. 匿名]

>>1
グレープフルーツの匂い嗅いだら食欲抑えられて痩せるって聞いたことあるよ