ガールズちゃんねる
  • 161. 匿名 2023/08/29(火) 13:16:19 

    >>126
    心の準備なしにタバコを急に取り上げられたら禁断症状凄まじいけど、自分で決心して最後の一本を吸った後の禁煙は意外と苦しくなかったよ。10年以上のヘビースモーカーだったけど。
    もし禁煙するなら、心の準備のために「禁煙セラピー」って本はおすすめしたい。ほんとに助けられた!

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  • 162. 匿名 2023/08/29(火) 14:21:23 

    >>161
    レスありがとうございます!
    確かにそうですよね。
    最近は吸う所も随分減ってしまい
    タバコ吸わない友達と遊ぶと気を遣ってしまったり
    本当にタバコっていい事ないなって思います。。
    私も1日1箱15年ほど吸ってるんですけど
    あなたが辞めれたなら私も辞めれる!と信じて
    この機会に禁煙活動してみます!

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