楽に痩せる運動を知りたい

319コメント2023/08/16(水) 11:56

90. 匿名 2023/08/12(土) 01:44:28
>>2
若いうちはウォーキングで痩せる。
アラフィフになると毎日40分ウォーキングしても痩せやしない。

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97. 匿名 2023/08/12(土) 01:49:26
>>90
若くても40分歩いたくらいじゃ痩せないよ〜
運動部で毎日過酷な練習してもなかなか痩せないもの
運動しても食事制限しない限りは痩せないと悟った

1件の返信

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