楽に痩せる運動を知りたい

[279. 匿名]

>>21
大事ですよね！
ウォーキングはいつもしてたけど、常に足に疲労が溜まってる感じだったから、マッサージとストレッチしてから寝るようにしたら足が細くなりました。むくみが取れたのかも。