楽に痩せる運動を知りたい

319コメント2023/08/16(水) 11:56

22. 匿名 2023/08/12(土) 00:51:27
好きな音楽に合わせて適当に踊る！
私はこれで半年で15キロ痩せました。
鏡の前でアイドルになりきるのがポイント

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49. 匿名 2023/08/12(土) 01:03:44
>>22
やってみる。楽しそう。ありがとう。

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202. 匿名 2023/08/12(土) 07:53:26
>>22
想像すると楽しいね！
お金もかからないし、続きそう。
いろんな歌手のpvとか見ながらでもいいかも。
15キロはすごいね！！

1件の返信

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315. 匿名 2023/08/13(日) 22:50:33
>>22
楽しそうだし、心も元気になれそうで良いですね！
１日にどのくらい踊っての効果ですか？

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