楽に痩せる運動を知りたい

[104. 匿名]

>>103
1日1万歩とか整形外科医はおすすめしてないよ
足を悪くするって
何事も適度が大事らしい

ちなみにウォーキングで痩せるよー
ニートで暇だからって毎日毎日10キロくらい歩いて激ヤセした子知ってる

[106. 匿名]

>>104
それ何歳の人？

[111. 匿名]

>>104
10代20代なら痩せるかもね
若い頃は何もしなくても簡単に3キロ落ちたもんよ

[273. 匿名]

>>104
10km歩いたら、一万歩では済まないよ。