【中年太り】まさか自分がデブになるとは思ってなかった人！【ダイエット】

[463. 匿名]

>>13
さすがデブだね行動が極端
焼肉やラーメンなんて日頃ながら食いしてるお菓子や飲み物に比べたら屁みたいなもんだから
とりあえず間食やめて歩くだけで健康的に痩せられるのに
そのパターンだと体重が脂肪じゃなく筋肉で落ちてるタイプだからかなり疲れやすくなってるはず