【中年太り】まさか自分がデブになるとは思ってなかった人！【ダイエット】

466コメント2023/08/20(日) 18:42

447. 匿名 2023/07/27(木) 14:17:32
>>256
脂肪1kgって7000kcalくらいなかったっけ
1日でそんなに食べることも消費することもできないんだから、一日で変動する体重なんてほぼ水分とかだよ
そんな頑張りすぎなくてもいいから1年続けてみ？諦めるのが早すぎるわ

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