【中年太り】まさか自分がデブになるとは思ってなかった人！【ダイエット】

[343. 匿名]

女性ホルモンの減少で体質変わりコレステロール値が安全圏だけど微増。

サプリやらで落ち着いてるけど食生活見直さないと太る。
落ちないよ。

因みに二食にして朝普通に食べ、お昼小さいお弁当作っておやつ少しで少し減るけどそれでどんどん減る訳でもない。
相当減らしても減らないよ。